大手小手一起玩
台北市南海實驗幼稚園特教班林儀婷
我的家是探索樂園~居家大動作遊戲
爸爸媽媽在家中，都和孩子們玩些什麼遊戲呢？有人說玩玩具、有人愛閱讀、有也有人一起唱歌……等等，都是很棒的親子互動方式，這次，我們將分享一些不一樣的居家活動，提供給爸爸媽媽們參考！
本次介紹的活動，依照相關領域約可概分為粗大動作領域、感覺統合以及遊戲本身具備的社會互動，雖然是以大動作為主的遊戲，請別忘了我們常強調的『樂趣分享』，各位爸爸媽媽可以依照您家中的狀況彈性調整，適度彈性調整是影響遊戲成功的一大主因喔！
探索樂園一：好玩的跳躍遊戲
＊準備道具：家中的枕頭或是軟墊，甚至是廢報紙皆可,需注意高度不可太高，不可超過兒童的膝蓋，材質儘量先從軟的開始，以免受傷。
＊進行方式：找出家中一小塊空間，將周邊的物品稍微清空，可在地上加軟墊，將找來的物品或是廢報紙依序排列成直線（間格約30公分 ），由爸爸媽媽先做示範，依序跳過障礙物，過程中，您可以加入非口語『社會參照』的訓練，例如：爸爸媽媽其中一人站在終點，點點頭表示可以繼續向前，搖搖頭表示停止等等，都會很有趣喔！若是孩子無法跳躍，您可以降低障礙物高度，或是改由『跨越』的方式進行。
當單一方向已經很熟練之後，可以嘗試將路線換為圓形、叉路等等，藉由爸爸媽媽表情的變化來決定要走哪一邊。當孩子非常瞭解規則後，也可以由他/她當引導者，由爸爸媽媽跳，也會很有趣喔。
＊注意事項：障礙物的材質選擇，需考量到孩子的大動作能力，不論是高低或是軟硬，都需要特別注意，以免未體會遊戲的樂趣就先受傷了！
探索樂園二：攻佔基地遊戲
＊ 準備道具：準備數顆小抱枕或是布球，找一個沒有易碎品的空間，
可以用沙發、大枕頭或是椅子佈置成數個屏障，佈置時，可以找出一個或是兩個『基地』，並與孩子討論基地內的『戰利品』。
＊ 進行方式：您可以先簡單的進行枕頭戰，讓孩子知道簡單的『丟、
躲』的規則，然後，由爸爸媽媽或手足先示範，躲在屏障後『觀察』、『攻擊』等等，並將家中成員分為兩隊，互相攻擊，如果是佈置一個基地者，誰先攻佔基地就獲勝，若是兩個基地者，則可以互相攻佔他人的基地。攻陷基地後，別忘請孩子一同『物歸原位』，養成孩子一同佈置及收拾的習慣。
＊ 注意事項：考量家中家具的擺放與空間的運用，儘量避開易碎品或是使用易倒的桌椅。屏障物的位置與數量，考量孩子的能力與年齡，可以逐步加難。
探索樂園三：跨越障礙遊戲
＊ 準備道具：數張高椅子或是不同高度的桌子/沙發等，並依序排
列。
＊ 進行方式：請孩子以『四腳』的姿勢爬行，沿途遇到障礙物時，以不推倒的方式跨/穿越，多鼓勵孩子自己思考、解決問題，減少大人的提醒，不論是往上爬、從下鑽，都可以體驗不同的感官刺激，也可以在跳戰的路途中，加入不同材質的物品，例如：棉布、觸覺球等等，增加不同感官體驗。當孩子可以順利挑戰後，可以在其中加入更難的挑戰，例如將桌子用布蓋起來，增加未知感等等。
＊ 注意事項：桌椅需穩固，能承受超過孩子的重量，若是高度較高，
底下需加鋪軟墊。排列桌椅時，請考慮孩子的高度與步幅，避免因為跨越物品時失去平衡而受傷。
探索樂園四：旋轉木馬遊戲
＊ 準備道具：可旋轉的椅子或是其他物品，需可以容納孩子的大小。
＊ 進行的方式：如果年齡較小的孩子，可以由爸爸媽媽抱著，如果年齡較大、平衡感較好的孩子，可以自己坐在椅子上，首先，孩子與爸爸媽媽需面對面（增加眼神接觸），當爸爸或媽媽發號施令時（例如：叫孩子名字、說開始等等），孩子只要看向爸爸媽媽的眼睛，即開始旋轉，速度需控制在孩子喜歡的程度。約轉一圈停下來時，需讓孩子可立即注視爸爸媽媽的眼睛或臉，並且能由爸爸媽媽示範正向情緒的表情。
＊ 注意事項：旋轉椅的使用，需看孩子的接受程度，有的孩子很愛，有的孩子不喜歡，不喜歡旋轉的孩子，可以改用直線衝刺的方式，不管是椅子或是滑板都可以製造類似的遊戲效果。
探索樂園五：看誰丟的準
＊ 準備道具：布球或是大小不一的球、手上的垃圾、換洗的髒衣服等等，並需搭配水桶、垃圾桶、洗衣機/籃等。
＊ 進行方式：由爸爸媽媽先示範，將水桶擺放在較遠的位置，然後，引導孩子將球丟進水桶，可以用競賽的方式，看誰丟得多。當熟悉丟球的規則後，爸爸媽媽在家中，也可以運用垃圾或是髒衣服，讓孩子『分類』、『丟擲』，同時，又可以幫忙做家事，增加孩子的成就感。
＊ 注意事項：家中有很多東西都可以運用上述的方式進行，您甚至可以加入生活小幫手的作法，透過簡單家事的參與，孩子們會更有信心與成就感，也可以分擔家中的工作喔！
除了上述分享的遊戲外，您在家中也可以多和孩子玩『丟接球』、『小牛耕田』、『捲壽司』或是可以參考枕被十玩（林儀婷，2009）等等的體能活動，除了靜態活動外，多嘗試不同的遊戲型態，相信對親子互動會帶來更多的火花喔！
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兔胚/球球與爸比媽咪的探索 (8)
